Esensi Puasa

Puasa merupakan kegiatan menghentikan kegiatan yang seringkali mendominasi hidup kita, misalnya makan dan minum. Tanpa makan dan minum, hidup kehilangan energi. Kalau sudah berpuasa, jangankan untuk mengerjakan kegiatan yang biasa kita lakukan, berbicara saja malas.